已学习周恩来《我的修养要则》，我对周恩来的党性修养印象深刻。周恩来是中国共产党人的榜样，他在思想上时刻严格要求自己，在恶劣的环境下也坚持学习《共产党宣言》，在严重疾病情况下，也坚持为党为人民工作工作，我感受到中国共产党人严格要求自己的优秀品格。我也要在未来的工作和生活中坚持加紧学习，用马克思主义理论武装自己，严守党的纪律，端正对党工作的态度，认真了解人民大众的需求，做到紧跟周恩来同志的步伐，学习周恩来同志的精神品德和优良作风，争做时代新青年。

——19-1艺设费冬梅

已学习周恩来《我的修养要则》， 我对周恩来把学习放在第一印象深刻，他还提及了学习的注意点就是“抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多”。现实当中，有的人学习抓不住中心，抓不住重点，过于庞杂，因此很难出大成就。周恩来作为一名共产党人，自我要求“严”和“实”。老一辈无产阶级革命家在创建新中国的过程中，坚持了“严”和“实”，今天，我们实现中华民族伟大复兴的中国梦，仍然要坚持“严”和“实”。

——19-1艺设郑智伟

已学习周恩来《我的修养要则》，党性修养是共产党人的必修课，我感悟到，磨难是成为一名合格党员的必由之路。周恩来同志以信仰之忠诚、奋斗之坚定、品德之纯粹、人格之伟岸、功勋之卓著，如巍巍丰碑屹立在天地间，更屹立在人们心中。如果说，建造一座宏伟大厦离不开普通的石子、沙粒，那么铸造周恩来这座丰碑的石子、沙粒就是日常的点滴修养。这一点，从他的《我的修养要则》中得到充分体现。

——20-1广播田航宇

已学习周恩来《我的修养要则》，我对周恩来的座右铭“活到老，学到老，改造到老”印象深刻。“学到老活到老”是中国谚语，表示生命不止学习不止，党员发扬彻底的自我革命精神，贵在时时用力、久久为功的坚持。自我革命贵在“改造”，自我革命只有进行时，没有完成时。自我革命要在革心的基础上，再到革新社会，实现真正的改造。我们都应该以周恩来为榜样，学习他的自我改造精神，加强思想道德修养，将思想改造到底，实现共产党人的真正价值。

——19－2广播何雨恒

已学习周恩来的《我的修养要则》，对必须“加紧学习”、努力用马克思主义理论武装自己印象深刻。对马克思列宁主义的学习，对于确立知识分子的革命的人生观和科学的世界观，具有决定的意义。我们应当将习近平新时代中国特色社会主义思想作为学习主题，全面系统学，及时跟进学，深入思考学，联系实际学，并不断强化自我修炼、自我约束、自我改造，努力做到以自我革命精神迎接并战胜新的挑战。

——19－1广播李紫萌

已学习周恩来《我的修养要则》对周总理写下的“修养要则”第一条印象深刻。周总理在修养要则第一条中写到“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多"，这一点对于今天的我们仍有着重要意义。首要是抓紧学习，即使我们现在已经成为一名大学生，但我们身上的担子仍等着我们去挑，手中的任务还等着我们去完成，所以我们必须要绷紧学习这根弦时刻不能放松。其次就是抓住重点，把握中心，我们可以有许多兴趣爱好，可以做自己想做的事情，但无论如何一定是要有一样自己特别擅长的特长或者特别精通的专业知识，当今社会飞速发展，竞争日益激烈，手中如果没有一样拿得出手的本事便很难在如今的社会上立足。所以我们在丰富自己课余生活的同时，还需要刻苦认真学习自己的专业知识，掌握专业技能，才能更好地融入社会，更好地奉献社会、服务人民。

——20－2造价钟正

已学习周恩来《我的修养要则》，对周总理写下的修养要则六印象深刻。“永远不与群众脱离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律”。毛主席说：“从群众中来，到群众中去”，这是中国共产党一贯坚持的群众路线，是党能够立足于世，领导人民的根本。一切为了群众，一切相信群众，一切依靠群众，这是党委政府开展工作的出发点和落脚点。密切联系群众是我们党的优良传统和政治法宝，也是我们开展工作的根本方法。十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，中国亿万人民团结一致、心怀梦想、积极进取、迎难而上、勇攀高峰，推动了党和国家事业发生历史性变革、取得历史性成就。我们要始终相信群众，和群众站在一起。

   ——20－2广播雷本欢

已学习周恩来《我的修养要则》，对周恩来的党性修养印象深刻。我的感悟是我们要加紧学习，抓住中心，用知识提升自己。做事情要有计划，有重点，有条理，要注意时间、空间和条件，使之配合适当。要注意检讨和整理，要有发现和创造。要与自己和他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处。根据《我的修养要则》，我们要努力提升自己的能力和素质。今天，中国特色社会主义进入了新时代，我们肩负着新的历史使命，必须不忘初心、牢记使命，继承和发扬周恩来总理的优良作风。继续以时不我待、只争朝夕的精神，艰苦奋斗，开拓创新。

——20广播郭琴

已学习，周恩来始终真诚地把自己看成人民的“总服务员”，兢兢业业，切切实实，履行着“我们的一切工作都是为了人民”的诺言。他始终急群众之所急，忧群众之所忧。只要是关系群众安危冷暖之事，他总是时刻牵挂在心，做到关怀备至、体贴入微。就算在自己的弥留之际，他心中也想的是人民。这也应该是每一个想要入党的青年的志向。我们仍然需要像周恩来一样“像条牛一样努力奋斗”，自觉践行全心全意为人民服务的根本宗旨，不断服务人民对美好生活的向往，不断创造新的历史伟业。

——19－4艺设魏佳谊

已学习周恩来《我的修养要则》 。我的感悟是周恩来一生以“活到老，学到老，改造到老”的座右铭，他严格践行座右铭，一生都在学习，为我们树立了光辉的榜样。“努力工作”他更是做到了极致，加班加点的工作，把自己的工作看得是重中之重，为人民服务，履行了“我们的一切工作都是为了人民”的诺言。他始终急群众之所急，忧群众之所忧。也正是因为他无数像毛泽分东、周恩来一样的老一辈无产阶级革命家，才会有新中国的诞生。一代又一代青年要坚持向他们学习，继承党的伟业。

——20－3艺设 陈丹

已学习周恩来《我的修养要则》。我对周恩来的把名誉视为“人生第二生命”，“存邀名之心，当以正义以绳其轻重”，“立志者，当计其大舍其细，则所成之事业，当不至限于一隅，私于个人矣”印象深刻。岁月流逝，但是一提起周恩来总理，无数中国人的心中依然会涌起由衷的崇敬和深情。人有自信方能自强，才会有知难而进的勇气，才会呈现出临渊不惊、临危不慌的英雄本色。成功并非偶然或是幸运，与他的努力和坚持息息相关。我们要勇于剖析自己，端正自我，争做时代新青年，在融入社会、贡献社会、造福人民的途路上不断实现“大我”的人生价值！

——20－1广播  郭珊杉

已学习周恩来《我的修养要则》，对七条修养要则有着深刻印象。七条自我修养要则，文字质朴简练，却涵盖了思想、政治、工作、生活、社会等诸多方面，体现了周总理作为一名马克思主义坚定信仰者的高度政治自觉。

周总理50多年的革命生涯，他见证了中国共产党的建立、发展、壮大，见证了我国社会主义革命和建设的历史进程，他明白只有将马列主义与中国实际相结合才能建设好、建设强新中国。他的一生，毫无保留地把全部精力奉献给了党和人民，直到生命的最后一刻。我觉得这个修养要则影响着、指导着、激励着总理的一生。从中我们也能学到不少东西。

1. 终身学习，任何时期都要有一个工作重心。孔子有云：学无止境。在这个快速发展、信息资源丰富的时代，我们更应该坚持学习，随时更新自己的知识储备。一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命，不同的时代有不同的工作学习重心。作为新时代大学生，我们的重心便是学习。

2. 科学规划，注重培养创新创造能力。做任何事，我们都要有规划。凡事有规划，才能在突发的情况下，冷静处理，继续前行。建筑系张老师说，我们做建筑策划、建筑设计，都应该是去创新创造，我们要做从0到1，尽量不去做从1到∞的事。这便要求我们培养创新创造能力。

3. 坚定理想信念，坚持全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持融入人民群众，学习他人长处，不断提升完善自我。

——20－1造价蔡洪城

已学习周恩来《我的修养要则》。周总理写下《我的修养要则》作为自己行为修养的镜鉴规范，也为后世树立了一面镜子。当我品读《我的修养要则》，其中蕴涵丰富的人生哲理，令人感动，发人深思。加强自我修养，需要像周总理一样把那份自觉炼造成极大的克制力，常自我警醒、自我检查、自我总结，做到诚实做人，干净做事。时刻警醒我们自省、自警、自励，通过加强自身修养，不断完善自己。高尚的人品，良好的道德和坚强的党性不是自然形成的，需要经过长期的学习、修养和严格的锻炼。因而，发挥主观能动性，有意识、有目的、自觉自愿地进行自省、自警、自励，自我约束，对于加强自身修养格外重要。

——19艺设向珈仪

已学习周恩来《我的修养要则》，周恩来同志70多年前写的这份《我的修养要则》，最大的特点是“严”而“实”，将党性修养的要求渗透到学习、工作、社会交往、日常生活之中，体现了一个真正的马克思主义者高度的历史自觉，体现了严于律己、自我革命的精神，闪耀着真理和人格的光芒。更难能可贵的是，周恩来同志一生始终做到坚持真理、修正错误，言行一致、表里如一，成为弘扬党的优良传统和作风的杰出楷模。

——19－1广播宛柚伶