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大学生如何调节自我情绪 ——资助育人讲座

发布时间:2018-06-15 | 浏览人次:

2018年6月14日在第九教学楼演讲厅,海外教育学院学工办邀请了来自成都大学心理健康教育发展中心的陈希老师,为我院家庭经济困难学生开展了心理专题讲座,讲座主题为“大学生如何调节自我情绪”。本次讲座由海外教育学院辅导员范晓灿老师主持。

 

陈希老师介绍了人的四种性格气质,各种心理特点,影响心理健康的因素,以及情绪的各种成份。陈希老师为同学们介绍了如何应对管理情绪的方法,帮助同学们如何更好的全面认识自我、积极容纳自己,提升心理素质。同时,陈希老师为同学们详细介绍了心理健康教育中心的咨询团队和各种咨询辅导方式,帮助同学们树立遇到心理问题积极寻求专业帮助的意识。

 

讲座上老师讲解富有热情,同学们回应积极,很多同学对自己的情绪有了初步的了解,以更加积极的心态面对自己的大学生活。这次讲座是为家庭经济困难学生开展的旨在提高同学心理素质健康的专题讲座,资助育人工作从全方位关注家庭经济困难学生的校园生活。



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